Poster mis à jour April 2019

London Marathon: courir le Virgin Money London Marathon 2019

Le Marathon de Londres

Si vous êtes un de ceux qui aiment courir et veulent participer à un marathon, l’une des options que cette ville vous offre est le marathon de Londres.

Le marathon de Londres, sponsorisé par Virgin Money depuis 2010, a lieu chaque année et permet à des milliers d’athlètes ou de fans de ce sport de parcourir 42,195 km dans Londres.

Dans cet article, nous vous donnons toutes les informations à savoir si vous souhaitez participer au marathon de Londres ou si vous souhaitez simplement assister en tant que spéctateur au célèbre marathon de Londres.

Qu’est-ce que c’est et Quand est le Marathon de Londres: Faits Importants.

Emblème du Marathon de LondresLe marathon de Londres est une course annuelle organisée dans la capitale britannique depuis près de 40 ans, depuis la première en 1981. Fondé par Chris Brasher, un ancien champion olympique d’athlétisme et inspiré par le marathon de New York.

Il fait partie des World Marathon Majors, comme les marathons de New York, Chicago, Boston, Berlin et Tokyo.

Dans ce cas, le marathon ne sert pas seulement à organiser une compétition, mais recueille également des fonds pour des œuvres de bienfaisance.

Quand est-ce célébré?

Le marathon de Londres a généralement lieu tous les ans au mois d’avril et en 2019, la date choisie est le 28 avril .

Marathon de Londres: Informations importantes pour les Coureurs

Comment s’inscrire

Vous pouvez participer au Marathon de Londres à travers neuf types d’inscription:

  • Ballot Entry: Inscription par vote public. Dans ce cas, le scrutin était ouvert du 30 avril au 4 mai 2018 et ceux qui ont posé leur candidature se ont reçu la réponse mi octobre par mail.
  • Inscription depuis l’étranger:Les étrangers ont pu s’incrire aussi à travers les voyagistes agrées. La France dispose de 5 voyagistes agrées. 
  • Inscriptions pour des œuvres caritatives: la plupart des grandes organisations caritatives occupent chaque année un certain nombre de places dans le marathon Virgin Money de Londres dans le cadre des programmes Golden Bond et Silver Bond et du Charity Ballot du marathon de Londres. Vous devrez les contacter pour vous inscrire.
  • Inscription via un club britannique d’athlétisme: les clubs d’athlétisme associés à la British Athletics peuvent demander une inscription pour le marathon de Londres. En outre, si une partie de l’un de ces clubs a récemment obtenu un classement dans un marathon, des postes sont réservés.
  • Inscription pour les personnes en fauteuil roulant: Les athlètes handicapés peuvent participer au marathon en argent de Virgin Money London Wheelchair Marathon.
  • Coureurs malvoyants: les coureurs malvoyants qui ont réussi à voter auront la possibilité de courir avec un guide.
  • Inscription différée: Si vous aviez une place dans le marathon de Londres 2018 mais que vous ne pouviez pas participer en raison d’une maladie ou d’une blessure, vous pourrez courir en 2019.
  • Inscription Good For Age: Si vous avez couru un marathon complet en même temps ou plus rapidement que les temps indiqués depuis le 1er janvier 2016, vous pouvez opter pour cette inscription.
  • Inscription London Classics: Si vous avez terminé le marathon de Londres, le Prudential RideLondon-Surrey 100 et la nage Serpentine, vous aurez une médaille de London Classics et pourrez courir le marathon.

Instructions Finales

Les magazines Final Instructions du Marathon de Londres sont envoyés à tous les coureurs. Un PDF est envoyé aux coureurs étrangers. Toutes les informations y sont présentées afin que les coureurs puissent faire une course sans problèmes.

Sur le point de courir

Virgin Money, sponsor du Marathon de Londres

La veille de la course, tous les coureurs doivent s’inscrire à l‘exposition Virgin Money London Marathon afin de récupérer leur numéro de course, leur étiquette de temps et leur kitbag.

Si vous ne pouvez pas vous inscrire en personne à l’Expo, vous pouvez utiliser les options suivantes:

  • Désignez une personne pour assister à l’Expo et récupérez votre numéro de coureur à votre place.
  • Vous devrez fournir une lettre écrite et signée de votre part donnant la permission de récupérer votre numéro. Vous devrez également apporter une copie de votre pièce d’identité.
  • Signez la déclaration sur votre formulaire d’inscription. Lorsque votre candidat soumet le formulaire au Secrétair du Registre, il vérifira vos coordonnées.
  • Votre candidat doit également apporter des pièces d’identité (par exemple, son passeport ou son permis de conduire).

En ce qui concerne le kitbag, il vous sera indiqué lorsque vous devrez le placer dans le chariot qui correspond à votre plage numérique. N’oubliez pas que votre sac doit avoir son étiquette de numéro de série pour être accepté. Une fois que vous avez terminé le marathon, vous pourrez récupérer votre kitbag.

Itinéraire du Marathon de Londres

Le marathon de Londres commence dans le quartier de Greenwich. Sur la carte de départ, vous pouvez voir les trois zones de départ colorées (rouge, vert et bleu).

Début de la course du Marathon de LondresLe moyen le plus simple de se rendre dans les trois zones de départ est le train.

  • Les coureurs Blue Start ou Good For Age doivent se rendre à la station Blackheath.
  • Les coureurs de Red Start doivent se rendre à la gare de Greenwich ou à la station Maze Hill.
  • Les coureurs Green Start doivent se rendre à la station Maze Hill.

L’itinéraire passe de la rive sud de la Tamise au nord après avoir traversé le Tower Bridge. Il passe près de plusieurs points célèbres de la ville, tels que la Tower of London ou le London Eye.

La course se termine, comme vous pouvez le constater sur la carte, en plein centre de Londres, dans la rue The Mall, juste à côté de St James’s Park ou de Buckingham Palace.

Vous pouvez voir le parcours complet sur la carte de l’ensemble du marathon de Londres.

Virgin Money London Marathon Expo

 ExCeL, 1 Western Gateway, Royal Victoria Dock, LondonE16 1XL 

Vue à l'intérieur de la Marathon ExpoL’entrée à l’expo est gratuite, les coureurs peuvent donc y aller accompagnés.  Vous pourrez y voir les exposants de toutes les grandes marques de sports et d’autres comptoirs connexes.

Il y aura également une scène centrale avec des discussions informatives et des entretiens avec les célébrités et les coureurs les plus rapides du monde participant à la course. De plus, des massages sportifs seront proposés.

L’Expo Virgin Money London Marathon 2019 s’ouvrira aux heures suivantes:

  • Wednesday 24 April: 11:00-20:00
  • Thursday 25 April: 10:00-20:00
  • Friday 26 April: 10:00-20:00
  • Saturday 27 April: 08:30-17:00

ExCeL London est connecté à la ligne Jubilee de Canning Town par le biais d’un voyage de trois minutes du DLR (Docklands Light Railway) à la gare ExCeL Prince Regent, dans la zone 3.

Si vous décidez d’y aller en voiture, vous devrez suivre les panneaux indiquant les Royal Docks, City Airport et ExCeL. Les autoroutes M25, M11, A406 et A13 sont facilement accessibles. Vous pourrez payer 15 £ pour 24h pour le parking.

L’entrainement

Si vous allez courir le marathon de Londres, que se soit comme passe-temps ou pour soutenir une cause ou un candidat,à continuation vous pouvez suivre les conseils d’entraînement de la page officielle du marathon de Londres de Virgin Money.

Sur le Web, vous trouverez des informations sur la nutrition, des conseils et des plans d’entrainement. Également des conseils pour trouver le bon équipement et rester en bonne santé avant le marathon.

Informations pour les spectateurs participant au marathon de Londres

Si vous avez décidé d’aller voir le marathon de Londres en personne, que ce soit comme passe-temps ou comme soutien à un candidat, nous vous donnons les informations dont vous avez besoin.

Pour commencer, vous devrez savoir à quel moment vous voulez voir la course.

Nous laissons une carte de chaque zone sur des kilomètres:

Conseils

Il est recommandé d’arriver avec suffisamment de temps pour voir la course sans complications. Il est également rappelé que même si vous ne courez pas le marathon, vous resterez debout pendant plusieurs heures. Il est donc conseillé de porter des vêtements et des chaussures confortables.

Contrôlez également les transports en commun pour atteindre chacune des zones et sachez à l’avance quelles seront les rues coupées pour le marathon de Londres.

Si vous souhaitez rencontrer le coureur à la fin de la course, vous devrez vous rendre à la zone de rendez-vous sur Horse Guard Road et Hose Guards Parade. Il est préférable de planifier le point de rendez-vous à l’avance, car l’utilisation des téléphones mobiles sera massive et risque de ne pas fonctionner.

Bien que la station la plus proche du point final soit St James’s Park, les stations de Charing Cross et Embankment, situées à environ 20 minutes à pied, seront moins encombrées.

Plusieurs coureurs sur la ligne de départ

J’espère que cet article sur le marathon de Londres vous sera utile, que vous ayez décidé de participer à la course ou que vous souhaitiez assister en tant que spectateur.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez nous parler de votre expérience de participation ou d’observation du marathon de Londres,n’hésitez pas à nous écrire dans la section commentaires 🙂